hónappal szeptember 2015

/ szerző admin -

95 évesen is fitt és egészséges!

– Mindenki élhetne akár 130 évet! – mondja a 95 éves Kazım Gürbüz. Hogy hogyan? – Ugyanaz vagyok, aki 25-30 évesen voltam!  – nyilatkozta az 1920-as születésű Kazım. 41 éves…

Konyha / szerző admin -

Idősek étrendje

Az idős kor előrehaladtával csökken az emésztés és a felszívódás hatásfoka, romlik a tápanyagok hasznosulása.